Vitalität, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Balance & Flow
Gesundheit ist Deine Lebensreise
Kreiere die beste Version von dir selbst
Ganzheitliche Gesundheit auf Basis von natürlicher Ernährung, Körperbewusstsein und Denkweise.
Darmreset im Frühling
Nutze die Fastenzeit für deinen ganz persönlichen Reset! Schenke nicht nur deinem Darm, sondern deinem ganzen Körper und vor Allem dir selber Aufmerksamkeit, Fürsorge, Pflege und Dankbarkeit. So kannst du dein Verdauungssystem resetten, deinen Zellen zu neuer Energie verhelfen und deinem Wohlbefinden einen Boost verleihen.
Start: 10. März bis Ostern
5 Tage Reset - Kraftvoll in den Frühling
Ganzheitlicher Detox!
Der Februar steht für Neubeginn, Reinigung und Loslassen.
Ich lade dich herzlich ein, an der begleiteten Scheinfasten-Woche teilzunehmen – eine sanfte und achtsame Auszeit für deinen Körper und Geist. Du bekommst eine genaue Anleitung, Tipps, Inspiration und Motivation, damit du dich sicher und gut begleitet fühlst. Lass uns die reinigende Kraft des Februars nutzen, um Frische, Klarheit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.
Nähr- und Vitalstoffcoaching
Reicht unsere heutige Ernährung noch aus? Wie gut bist du mit essentiellen Nährstoffen versorgt um gesund und vital durchs leben tanzen zu können?
Am Puls der Zeit, habe ich mich zum Nähr- und Vitalstoffcoach weitergebildet und stehe dir mit dem neuesten Wissen und jahrelanger Erfahrung zur Seite. Nach dem Prinzip Messen - Wissen -Handeln erstelle ich für dich eine umfangreiche Nährstoffanalyse und gebe dir die wichtigsten Werkzeuge an die Hand, damit du optimal mit Nährstoffen versorgt bist und dein Körper auf allen Ebenen funktionieren kann.
Dieser Fokus auf Mikronährstoffe, Pflanzen- und Vitalstoffe war für mich lebensverändernd! Möchtest du auch deine Gesundheit und Lebensqualität auf das nächste Level rücken?
1:1 Coaching
Gemeinsam stark.
Ab April 2025 gibt es wieder Plätze für ein 3-6 oder 12-Monatscoaching 1:1
Bist du interessiert an einem individuellen Coaching um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu optimieren? Ich erstelle deinen eigenen persönlichen Ernährungs- und Lifestylekurs, in dem du lernen kannst, deine Symptome zu deuten, die Ursachen zu finden und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Oder bist du auf der Suche nach der optimalen Ernährung, um deine Leistung in Sport oder Beruf zu maximieren? Einfach, natürlich und gut im Alltag umsetzbar.
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